肩の可動域改善に♪ ストレッチのご紹介 ~ラテラル編~

みなさん、こんにちは!

店長の森下です。

 

寒くて肩が縮こまっている、なんてことありませんか?

当スタジオでも「冬は他の季節より肩がこる」とおっしゃる方が多いです。

 

 

そんな方にお勧め♪♪

肩回りや体の側面を活性化する「ラテラル」というマシンをご紹介します!

 

「最近、腕が上げにくくなった」という方もぜひお試しください。

 

もちろん、スポーツ動作の改善にも大変役立つので、ゴルフや野球、テニスなど

普段からアクティブに運動される方にもとってもオススメ!!!

パフォーマンスアップにつながる柔軟性を養えます!!

 

また、嬉しいことにウエストの「くびれ」づくりもできてしまいます💛💛

 

 

ヨクナル@meは、お越しいただくみなさまに

「健康で、ご自身の明日を楽しみに感じていただける」

そんな手伝いをさせていただきたいと思っております。

 

ヨクナル@meスタッフ一同、こころよりご来店をお待ちしております。

 

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 ストレッチサーキット無料体験実施中!!

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